المقادير لـ6 أشخاص
- ورق البريك12 ورقة
- لحم مفروم400 غرام
- بصل1 حبة
- بيض2 حبة
- بقدونسحزمة صغيرة
- كزبرةحزمة صغيرة
- كمون1 ملعقة صغيرة
- بابريكا1 ملعقة صغيرة
- زيتللقلي
- فلفل أسودنصف ملعقة صغيرة
- ملححسب الرغبة
إضافات اختيارية
- قرفةرشة
- شعيرية50 غرام شعيرية رز
- ليموننصف حبة
القيمة الغذائية للحصة الواحدة
- سعرات
- 470
- بروتين
- 18 غ
- كربوهيدرات
- 32 غ
- دهون
- 30 غ
أرقام تقريبية، وتختلف حسب المقادير والمكونات اللي تستخدمينها.
طريقة التحضير
حمّري اللحم مع البصل المفروم والبهارات 10 دقائق لين تنشف مويته.
أضيفي الأعشاب والبيض المخفوق، وقلّبي دقيقتين لين يتماسك البيض، وخلّي الحشوة تبرد.
قصّي ورق البريك شرائط، وحطي ملعقة حشوة في طرف الشريط واطويه مثلثات، والصقي آخره بشوي بيض.
اقلي البريوات في زيت متوسط الحرارة 3 دقائق لكل جهة لين تحمّر، وحطيها على ورق نشاف.
💡 سرّ ثاني لهذي الطبخة في تطبيق طهوة (بلس) — مثل ما تعلّمك طبّاخة خبيرة.
عندك مكونات ثانية؟ حمّلي طهوة وشوفي وش تطبخين بالموجود
اختاري اللي في ثلاجتك، أو قوليه بصوتك، وطهوة يطلّع لك الطبخات اللي تقدرين تسوينها الحين. بلا تسجيل وبلا إنترنت.
قريبًا علىGoogle Play
قريبًا علىApp Store