حنيني
خبز البر المفتوت مع التمر والسمن والهيل، حلا شتوي نجدي دافئ.
- ⏱الوقت30 دقيقة
- 📊الصعوبةسهلة
- 👥تكفي4 أشخاص
- 🔥للحصة600 سعرة
المقادير لـ4 أشخاص
- خبز4 أرغفة خبز بر
- تمر2 كوب منزوعة النوى
- سمن4 ملاعق كبيرة
- هيلنصف ملعقة صغيرة مطحون
إضافات اختيارية
- بر2 كوب لخبز القرص في البيت
- زعفرانرشة
- قشطةللتزيين
- لوزللتزيين
القيمة الغذائية للحصة الواحدة
- سعرات
- 600
- بروتين
- 12 غ
- كربوهيدرات
- 97 غ
- دهون
- 18 غ
أرقام تقريبية، وتختلف حسب المقادير والمكونات اللي تستخدمينها.
طريقة التحضير
سخّني الخبز وفتّيه بيدك قطع صغيرة جدًا.
حطّي السمن في قدر على نار هادئة وأضيفي التمر وقلّبيه لين يلين ويصير مثل العجينة.
أضيفي الخبز المفتوت والهيل والزعفران واخلطيها زين بالملعقة أو باليد لين تتجانس.
صبّيه في صحن وزيّنيه بشوي سمن والمكسرات وقدّميه دافي.
💡 سرّ ثاني لهذي الطبخة في تطبيق طهوة (بلس) — مثل ما تعلّمك طبّاخة خبيرة.
عندك مكونات ثانية؟ حمّلي طهوة وشوفي وش تطبخين بالموجود
اختاري اللي في ثلاجتك، أو قوليه بصوتك، وطهوة يطلّع لك الطبخات اللي تقدرين تسوينها الحين. بلا تسجيل وبلا إنترنت.
قريبًا علىGoogle Play
قريبًا علىApp Store
