مرسة
خبز البر الساخن يُفتّ ويُمرس مع الموز والتمر ويُسقى بالسمن والعسل، من فطور أهل الجنوب.
- ⏱الوقت20 دقيقة
- 📊الصعوبةسهلة
- 👥تكفي4 أشخاص
- 🔥للحصة560 سعرة
المقادير لـ4 أشخاص
- خبز3 أرغفة خبز بر ساخن
- موز3 حبات ناضجة
- تمر1 كوب منزوع النوى
- سمن4 ملاعق كبيرة
- عسل4 ملاعق كبيرة
إضافات اختيارية
- هيلرشة مطحون
- حليبربع كوب دافئ
القيمة الغذائية للحصة الواحدة
- سعرات
- 560
- بروتين
- 9 غ
- كربوهيدرات
- 95 غ
- دهون
- 16 غ
أرقام تقريبية، وتختلف حسب المقادير والمكونات اللي تستخدمينها.
طريقة التحضير
فتّتي الخبز الحار قطع صغيرة في وعاء.
أضيفي الموز والتمر، وامرسيهم بيدك مع الخبز لين يتجانسون.
سخّني السمن وصبّيه فوق المرسة، بعدين قلّبيها واسقيها بالعسل وقدّميها دافية.
عندك مكونات ثانية؟ حمّلي طهوة وشوفي وش تطبخين بالموجود
اختاري اللي في ثلاجتك، أو قوليه بصوتك، وطهوة يطلّع لك الطبخات اللي تقدرين تسوينها الحين. بلا تسجيل وبلا إنترنت.
قريبًا علىGoogle Play
قريبًا علىApp Store
