📱 الموقع الرسمي لتطبيق طهوة — قريبًا على Google Play وApp Store
مرقوق

مرقوق

طبق نجدي شتوي: رقائق عجين البر تُطهى في مرق اللحم والخضار حتى تتشربه.

  • ⏱الوقتساعتين
  • 📊الصعوبةمتوسطة
  • 👥تكفي6 أشخاص
  • 🔥للحصة630 سعرة

المقادير لـ6 أشخاص

  • لحم1 كيلو لحم بالعظم
  • بر3 أكواب
  • بصل2 حبة مفرومة
  • طماطم3 حبات مقطعة
  • معجون طماطم2 ملعقة كبيرة
  • كوسا2 حبة مكعبات
  • بهارات كبسة1 ملعقة كبيرة
  • لومي2 حبة
  • زيت3 ملاعق كبيرة
  • ملححسب الرغبة
  • ماء10 أكواب

إضافات اختيارية

  • قرع300 غرام مكعبات
  • باذنجان1 حبة مكعبات
  • بطاطس2 حبة مكعبات
  • جزر2 حبة مكعبات
  • فلفل حار1 حبة

القيمة الغذائية للحصة الواحدة

سعرات
630
بروتين
33 غ
كربوهيدرات
65 غ
دهون
27 غ

أرقام تقريبية، وتختلف حسب المقادير والمكونات اللي تستخدمينها.

طريقة التحضير

  1. اعجني البر مع رشة ملح وماء لين تطلع لك عجينة لينة، وقسّميها كرات وخلّيها ترتاح.

  2. حمّري البصل في الزيت، أضيفي اللحم والطماطم والمعجون والبهارات واللومي والملح، بعدين صبّي الماء وخلّيه ساعة.

  3. أضيفي الخضار للمرق وخلّيها تغلي 15 دقيقة.

  4. افردي كرات العجين رقيقة جدًا وقطّعيها قطع كبيرة، ونزّليها وحدة وحدة في المرق وهو يغلي.

  5. خففي النار وخلّي العجين ينضج 20 دقيقة مع تقليب خفيف، بعدين قدّميه حار.

💡 2 أسرار ثانية لهذي الطبخة في تطبيق طهوة (بلس) — مثل ما تعلّمك طبّاخة خبيرة.

عندك مكونات ثانية؟ حمّلي طهوة وشوفي وش تطبخين بالموجود

اختاري اللي في ثلاجتك، أو قوليه بصوتك، وطهوة يطلّع لك الطبخات اللي تقدرين تسوينها الحين. بلا تسجيل وبلا إنترنت.

قريبًا علىGoogle Play قريبًا علىApp Store

وش أطبخ بنفس المكونات؟

طبخات قريبة منها