المقادير لـ3 أشخاص
- جبنة فيتا250 غرام جبنة بيضاء
- طماطم2 حبة
- زيت زيتون2 ملعقة كبيرة
إضافات اختيارية
- فلفل حار1 حبة
- فلفل أخضرنصف حبة
- بصلربع حبة
- كمونرشة
القيمة الغذائية للحصة الواحدة
- سعرات
- 330
- بروتين
- 13 غ
- كربوهيدرات
- 9 غ
- دهون
- 27 غ
أرقام تقريبية، وتختلف حسب المقادير والمكونات اللي تستخدمينها.
طريقة التحضير
اهرسي الجبنة بالشوكة في طبق.
قطّعي الطماطم والفلفل مكعبات صغيرة وأضيفيها على الجبنة.
أضيفي زيت الزيتون والكمون وقلّبي بشويش، وقدّميها مع العيش.
عندك مكونات ثانية؟ حمّلي طهوة وشوفي وش تطبخين بالموجود
اختاري اللي في ثلاجتك، أو قوليه بصوتك، وطهوة يطلّع لك الطبخات اللي تقدرين تسوينها الحين. بلا تسجيل وبلا إنترنت.
قريبًا علىGoogle Play
قريبًا علىApp Store
