المقادير لـ4 أشخاص
- طماطم3 حبات مكعبات صغيرة
- خيار3 حبات مكعبات صغيرة
- بصل1 حبة صغيرة
- ليمون1 حبة
- كموننصف ملعقة صغيرة
- ملححسب الرغبة
إضافات اختيارية
- فلفل أخضر1 حبة
- فلفل حارنصف حبة
- بقدونس2 ملعقة كبيرة
- خل1 ملعقة كبيرة
- زيت1 ملعقة كبيرة
القيمة الغذائية للحصة الواحدة
- سعرات
- 80
- بروتين
- 2 غ
- كربوهيدرات
- 10 غ
- دهون
- 4 غ
أرقام تقريبية، وتختلف حسب المقادير والمكونات اللي تستخدمينها.
طريقة التحضير
قطّعي الطماطم والخيار والبصل والفلفل مكعبات صغيرة متساوية.
أضيفي البقدونس المفروم.
تبّليها بالليمون والكمون والملح والخل والزيت قبل التقديم على طول، وقلّبيها.
💡 سرّ ثاني لهذي الطبخة في تطبيق طهوة (بلس) — مثل ما تعلّمك طبّاخة خبيرة.
عندك مكونات ثانية؟ حمّلي طهوة وشوفي وش تطبخين بالموجود
اختاري اللي في ثلاجتك، أو قوليه بصوتك، وطهوة يطلّع لك الطبخات اللي تقدرين تسوينها الحين. بلا تسجيل وبلا إنترنت.
قريبًا علىGoogle Play
قريبًا علىApp Store
