المقادير لـ6 أشخاص
- معكرونة300 غرام معكرونة قصيرة
- خيار1 حبة مكعبات
- طماطم2 حبة مكعبات
- فلفل أخضر1 حبة مكعبات
- ذرةنصف كوب
- مايونيزنصف كوب
- ليمون1 حبة عصير
- ملححسب الرغبة
- فلفل أسودرشة
- ماء2 لتر
إضافات اختيارية
- زيتونربع كوب
- جزر1 حبة مبشورة
- بقدونس2 ملعقة كبيرة
- جبننصف كوب مكعبات
القيمة الغذائية للحصة الواحدة
- سعرات
- 370
- بروتين
- 10 غ
- كربوهيدرات
- 43 غ
- دهون
- 17 غ
أرقام تقريبية، وتختلف حسب المقادير والمكونات اللي تستخدمينها.
طريقة التحضير
اسلقي المعكرونة في ماء يغلي مملّح 9 دقائق، بعدين صفّيها واشطفيها بماء بارد.
قطّعي الخضار مكعبات صغيرة متساوية.
اخلطي المايونيز مع عصير الليمون والملح والفلفل.
اجمعي المعكرونة والخضار والصلصة، وبرّديها في الثلاجة 30 دقيقة قبل التقديم.
عندك مكونات ثانية؟ حمّلي طهوة وشوفي وش تطبخين بالموجود
اختاري اللي في ثلاجتك، أو قوليه بصوتك، وطهوة يطلّع لك الطبخات اللي تقدرين تسوينها الحين. بلا تسجيل وبلا إنترنت.
قريبًا علىGoogle Play
قريبًا علىApp Store
