المقادير لـ5 أشخاص
- دجاج1 صدر
- حليب2 كوب
- طحين3 ملعقة كبيرة
- زبدة3 ملعقة كبيرة
- بصل1 حبة
- مكعب مرق1 مكعب
- ملححسب الرغبة
- فلفل أسودنصف ملعقة صغيرة
- ماء4 كوب
إضافات اختيارية
- فطر200 غرام
- قشطةنصف كوب
- ذرةنصف كوب
القيمة الغذائية للحصة الواحدة
- سعرات
- 290
- بروتين
- 18 غ
- كربوهيدرات
- 17 غ
- دهون
- 17 غ
أرقام تقريبية، وتختلف حسب المقادير والمكونات اللي تستخدمينها.
طريقة التحضير
اسلقي صدر الفراخ مع البصل ومكعب المرق 25 دقيقة، بعدين قطّعيه صغير وخلّي المرق على جنب.
حمّصي الدقيق بالزبدة 2 دقيقة بدون ما يتلوّن.
أضيفي المرق الحار شوي شوي مع الخفق، بعدين الحليب.
أضيفي الفراخ والمشروم وخلّيها تغلي على هدوء 10 دقائق لين تتكثف.
طفّي النار وأضيفي القشطة والفلفل الأبيض وقدّميها حارة.
💡 سرّ ثاني لهذي الطبخة في تطبيق طهوة (بلس) — مثل ما تعلّمك طبّاخة خبيرة.
عندك مكونات ثانية؟ حمّلي طهوة وشوفي وش تطبخين بالموجود
اختاري اللي في ثلاجتك، أو قوليه بصوتك، وطهوة يطلّع لك الطبخات اللي تقدرين تسوينها الحين. بلا تسجيل وبلا إنترنت.
قريبًا علىGoogle Play
قريبًا علىApp Store