المقادير لـ4 أشخاص
- عدس2 كوب عدس أصفر
- بصل1 حبة
- فلفل حار2 حبة
- كزبرةحزمة صغيرة
- ثوم3 فصوص
- كمون1 ملعقة صغيرة
- كركمنصف ملعقة صغيرة
- ملححسب الرغبة
- زيتللقلي
إضافات اختيارية
- بيكنج باودرنصف ملعقة صغيرة
القيمة الغذائية للحصة الواحدة
- سعرات
- 470
- بروتين
- 25 غ
- كربوهيدرات
- 63 غ
- دهون
- 13 غ
أرقام تقريبية، وتختلف حسب المقادير والمكونات اللي تستخدمينها.
طريقة التحضير
انقعي العدس الأصفر في الماء 4 ساعات على الأقل، بعدين صفّيه زين.
اطحني العدس طحن خشن بدون ماء، بعدين أضيفي البصل والفلفل والكزبرة والثوم مفرومة ناعم.
أضيفي الكمون والكركم والملح والبيكنج باودر واخلطيها زين.
شكّلي كرات صغيرة واقليها في زيت حرارته متوسطة 4 دقائق لين تصير ذهبية مقرمشة.
💡 سرّ ثاني لهذي الطبخة في تطبيق طهوة (بلس) — مثل ما تعلّمك طبّاخة خبيرة.
عندك مكونات ثانية؟ حمّلي طهوة وشوفي وش تطبخين بالموجود
اختاري اللي في ثلاجتك، أو قوليه بصوتك، وطهوة يطلّع لك الطبخات اللي تقدرين تسوينها الحين. بلا تسجيل وبلا إنترنت.
قريبًا علىGoogle Play
قريبًا علىApp Store