المقادير لـ4 أشخاص
- دجاج1 كيلو صدور مقطعة مكعبات
- زبادينصف كوب
- ثوم5 فصوص مهروسة
- ليمون1 حبة معصورة
- معجون طماطم1 ملعقة كبيرة
- بابريكا1 ملعقة صغيرة
- زيت3 ملاعق كبيرة
- ملححسب الرغبة
- فلفل أسودنصف ملعقة صغيرة
إضافات اختيارية
- فلفل أخضر1 حبة مقطعة مربعات
- بصل1 حبة مقطعة مربعات
- أوريجانو1 ملعقة صغيرة
- خبزللتقديم
القيمة الغذائية للحصة الواحدة
- سعرات
- 430
- بروتين
- 45 غ
- كربوهيدرات
- 24 غ
- دهون
- 17 غ
أرقام تقريبية، وتختلف حسب المقادير والمكونات اللي تستخدمينها.
طريقة التحضير
اخلطي اللبن والثوم والليمون ومعجون الطماطم والبهارات والزيت والملح.
انقعي مكعبات الدجاج في الخلطة ساعتين على الأقل في الثلاجة.
اشبكيها في الأسياخ بالتناوب مع الفلفل والبصل.
اشويها على الفحم أو في الفرن وقلّبيها لين تستوي وتتحمّر أطرافها.
قدّميها مع الخبز وصلصة الثوم.
💡 سرّ ثاني لهذي الطبخة في تطبيق طهوة (بلس) — مثل ما تعلّمك طبّاخة خبيرة.
عندك مكونات ثانية؟ حمّلي طهوة وشوفي وش تطبخين بالموجود
اختاري اللي في ثلاجتك، أو قوليه بصوتك، وطهوة يطلّع لك الطبخات اللي تقدرين تسوينها الحين. بلا تسجيل وبلا إنترنت.
قريبًا علىGoogle Play
قريبًا علىApp Store
