معمول تمر
أقراص هشة من السميد والسمن محشوة بعجينة التمر المعطرة بالهيل، حاضرة في كل عيد.
- ⏱الوقتساعة و20 دقيقة
- 📊الصعوبةمتوسطة
- 👥تكفي10 أشخاص
- 🔥للحصة490 سعرة
المقادير لـ10 أشخاص
- سميد2 كوب سميد ناعم
- طحين1 كوب
- سمن1 كوب مذاب
- سكر2 ملعقة كبيرة
- خميرةنصف ملعقة صغيرة
- حليبنصف كوب دافئ
- تمر400 غرام عجوة منزوعة النوى
- هيل1 ملعقة صغيرة مطحون
إضافات اختيارية
- قرفةنصف ملعقة صغيرة
- سمسم2 ملعقة كبيرة
- ماء ورد2 ملعقة كبيرة
القيمة الغذائية للحصة الواحدة
- سعرات
- 490
- بروتين
- 7 غ
- كربوهيدرات
- 66 غ
- دهون
- 22 غ
أرقام تقريبية، وتختلف حسب المقادير والمكونات اللي تستخدمينها.
طريقة التحضير
افركي السميد والطحين بالسمن زين بأطراف أصابعك، وغطّيه وخلّيه 4 ساعات أو ليلة.
اعجني التمر مع الهيل والقرفة وشوي سمن، وشكّليه كور صغيرة.
أضيفي السكر والخميرة والحليب وماء الورد للسميد، واجمعيه عجينة بدون عجن طويل، وخلّيه 20 دقيقة.
خذي كورة عجين وافتحيها، وحطي فيها كورة تمر وسكّريها، بعدين اضغطيها في قالب المعمول.
اخبزي المعمول على 190 درجة 20 دقيقة لين يتحمر قاعه ويصفر وجهه شوي.
💡 سرّ ثاني لهذي الطبخة في تطبيق طهوة (بلس) — مثل ما تعلّمك طبّاخة خبيرة.
عندك مكونات ثانية؟ حمّلي طهوة وشوفي وش تطبخين بالموجود
اختاري اللي في ثلاجتك، أو قوليه بصوتك، وطهوة يطلّع لك الطبخات اللي تقدرين تسوينها الحين. بلا تسجيل وبلا إنترنت.
قريبًا علىGoogle Play
قريبًا علىApp Store