📱 الموقع الرسمي لتطبيق طهوة — قريبًا على Google Play وApp Store
حوت مقلي عدني

حوت مقلي عدني

شرائح سمك بتتبيلة الكركم والفلفل والثوم تُقلى مقرمشة كما في مطاعم صيرة.

  • ⏱الوقت40 دقيقة
  • 📊الصعوبةسهلة
  • 👥تكفي4 أشخاص
  • 🔥للحصة500 سعرة

المقادير لـ4 أشخاص

  • سمك1 كيلو شرائح
  • ثوم5 فصوص
  • فلفل حار2 حبة
  • كركم1 ملعقة صغيرة
  • كمون1 ملعقة صغيرة
  • ليمون1 حبة
  • طحين3 ملعقة كبيرة
  • ملححسب الرغبة
  • زيتللقلي

إضافات اختيارية

  • كزبرة ناشفة1 ملعقة صغيرة
  • بابريكا1 ملعقة صغيرة

القيمة الغذائية للحصة الواحدة

سعرات
500
بروتين
52 غ
كربوهيدرات
10 غ
دهون
28 غ

أرقام تقريبية، وتختلف حسب المقادير والمكونات اللي تستخدمينها.

طريقة التحضير

  1. اطحني الثوم والفلفل الحار مع الكركم والكمون والملح وعصير الليمون لين تصير عجينة.

  2. ادهني شرائح السمك بالتتبيلة من الجهتين، وخلّيها 20 دقيقة.

  3. غطّي الشرائح بطبقة خفيفة من الطحين وانفضي الزايد.

  4. اقليها في زيت حار 4 دقائق لكل جهة لين يتحمّر سطحها، وقدّميها مع الخبز والسحاوق والليمون.

💡 سرّ ثاني لهذي الطبخة في تطبيق طهوة (بلس) — مثل ما تعلّمك طبّاخة خبيرة.

عندك مكونات ثانية؟ حمّلي طهوة وشوفي وش تطبخين بالموجود

اختاري اللي في ثلاجتك، أو قوليه بصوتك، وطهوة يطلّع لك الطبخات اللي تقدرين تسوينها الحين. بلا تسجيل وبلا إنترنت.

قريبًا علىGoogle Play قريبًا علىApp Store

طبخات قريبة منها