المقادير لـ5 أشخاص
- طحين2 كوب
- لحم مفروم300 غرام
- بصل1 حبة
- زبادي1 كيلو
- نشا1 ملعقة كبيرة
- بيض1 بيضة
- ثوم4 فصوص
- كزبرةنصف حزمة
- سبع بهارات1 ملعقة صغيرة
- ملححسب الرغبة
- سمن2 ملعقة كبيرة
- ماءحسب الحاجة
إضافات اختيارية
- صنوبر2 ملعقة كبيرة
- نعناع1 ملعقة صغيرة ناشف
القيمة الغذائية للحصة الواحدة
- سعرات
- 570
- بروتين
- 25 غ
- كربوهيدرات
- 54 غ
- دهون
- 28 غ
أرقام تقريبية، وتختلف حسب المقادير والمكونات اللي تستخدمينها.
طريقة التحضير
اعجني الطحين مع الملح والماء لين تصير العجينة لينة، وخلّيها ترتاح 20 دقيقة.
حمّري اللحم مع البصل والبهارات 10 دقائق وخلّيه يبرد.
افردي العجينة رقيقة وقطّعيها دواير صغيرة، احشيها وسكّريها أنصاف أقمار، بعدين الصقي طرفيها مثل الأذن.
اخبزي الشيش برك في الفرن 10 دقائق لين تتماسك بدون ما تتحمّر.
اخفقي اللبن مع النشا والبيضة والملح، وضعيه على النار وحرّكي على طول باتجاه واحد لين يغلي.
أضيفي الشيش برك للبن وخلّيه 15 دقيقة على نار هادئة، بعدين أضيفي قدحة الثوم والكزبرة المقلية بالسمن.
💡 سرّ ثاني لهذي الطبخة في تطبيق طهوة (بلس) — مثل ما تعلّمك طبّاخة خبيرة.
عندك مكونات ثانية؟ حمّلي طهوة وشوفي وش تطبخين بالموجود
اختاري اللي في ثلاجتك، أو قوليه بصوتك، وطهوة يطلّع لك الطبخات اللي تقدرين تسوينها الحين. بلا تسجيل وبلا إنترنت.
قريبًا علىGoogle Play
قريبًا علىApp Store